Categoria: Bem-estar

Terapia é fundamental para ajudar vítimas de violência emocional

“Não tenho marcas no corpo, tenho marcas na alma”. Foi assim que se iniciou o atendimento de uma paciente que havia terminado um relacionamento de sete anos. “E...

Conheça a Análise bioenergética, técnica embasada na psicanálise

Abordagem terapêutica embasada na psicanálise, a Análise Bioenergética foca nas emoções e na sua relação com o corpo. O objetivo, segundo a psicoterapeuta e...

Como funcionam as técnicas orientais de acupuntura e shiatsu?

A acupuntura é uma técnica milenar de origem oriental que consiste na inserção de agulhas em pontos específicos do corpo. Esse estímulo na pele leva à produção...

Aumenta o número de mulheres buscando emagrecimento na pandemia

Após a pandemia, aumentou muito o número de mulheres em busca do emagrecimento. Para a nutricionista Renata Bastos, proprietária de um centro de estética em...

A história por trás da identidade da Infinity Psicologia Clínica

“A psicologia sempre foi meu foco principal”, revela a psicóloga Marinéa Neves Telles. Por algum tempo, porém, a profissão ficou em segundo plano em sua vida,...

Como manter uma boa saúde mental durante o isolamento social

Nós brasileiros temos a tradição de manter o contato físico quando encontramos alguém. E como o afastamento social tem sido um desafio! Nesse momento, precisamos...

Tratamentos melhoram sintomas e proporcionam o controle da asma

Doença que afeta cerca 235 milhões de pessoas no mundo de acordo com a OMS, a asma é uma doença inflamatória das vias aéreas que causa sintomas como chiado, falta...

RPG é uma excelente ferramenta no tratamento de hérnia de disco

No inverno as dores são mais frequentes, principalmente nas pessoas que tem hérnia de disco ou qualquer outro problema na coluna e na musculatura. No frio os músculos...

Alimentação intuitiva defende relação saudável com a comida

Criada por nutricionistas norte-americanas, a alimentação intuitiva é um conceito que defende uma relação saudável com a comida e a reconexão com o seu corpo e os...

Eletroestimulação dos músculos é nova opção de treino eficiente

A eletroestimulação dos músculos (EMS) é uma forma de ativação muscular feita por meio de impulsos elétricos que recriam o movimento natural do sistema nervoso. O...

Pilates reúne benefícios e vem ganhando cada vez mais adeptos

A cada dia que passa, o Pilates vem conquistando novos praticantes e adoradores. Afinal, seus exercícios promovem a integração e o equilíbrio entre corpo, mente e...

LPF atua na prevenção e tratamento da incontinência urinária

Se antes era um problema quase que exclusivo da terceira idade ou de pessoas acima do peso, hoje a incontinência urinária (IU) faz parte da realidade de muitas...

Conheça os benefícios e as indicações da Terapia Floral

Desenvolvida na década de 1930 pelo médico inglês Edward Bach, a Terapia Floral tem seu uso reconhecido em mais de 50 países. Foi aprovada pela OMS...

Hidratação e alimentação equilibrada são fundamentais no verão

O calor excessivo pode fazer com que um adulto evapore mais de dois litros de sua reserva de água em 24 horas. Tendo em vista que perdemos muito líquido através da...