Vitamina D desempenha um importante papel na saúde bucal

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Foto por Jonathan Lessa

Produzida pelo sol e alguns alimentos, a vitamina D vem desempenhando um papel muito importante na odontologia através de sua influência direta na saúde bucal. Ela é apresentada de duas formas: a vitamina D2 de origem vegetal, e a vitamina D3 de origem animal, formada pela pele por meio da absorção de raios ultravioletas B. Essa vitamina necessita da luz do sol para ser metabolizada pelo organismo.

“A vitamina D3, além de regular funções metabólicas e neurológicas, contribui para o fortalecimento dos dentes. É a vitamina responsável pelo metabolismo do cálcio e fósforo, substâncias importantes para mineralização dos dentes”, revela a endodontista Lívia Tiradentes. “Também estimula a absorção de cálcio no intestino, atuando sobre a manutenção do seu equilíbrio, indiretamente regulando a mineralização óssea”, completa.

Doutora Lívia relata que a fórmula biologicamente ativa da vitamina D3 é reconhecida por regular a imunidade. Dessa forma, a deficiência de vitamina D pode causar maior suscetibilidade a infecções bacterianas, como periodontite.cicatrização dos implantes dentários também pode ser influenciada pelos baixos níveis do complexo D, pois está relacionada com o equilíbrio do cálcio a cicatrização.

“Vale dizer que essa condição não é uma contraindicação para a instalação de implantes, mas a suplementação da vitamina poderá melhorar no processo de integração entre implante e osso”, ressalta a especialista.

Outro problema que se observa pela falta da vitamina no organismo, conforme explana a odontóloga, é o hálito ruim. “Sem ela, as células que estão presentes na mucosa bucal se acumulam e descamam em excesso. Com o tempo, o mau cheiro é liberado pelo apodrecimento das células descamadas, favorecendo o aumento de placa bacteriana”, expõe.

Fontes de vitamina D

Além do sol, podemos encontrar a vitamina em diversos alimentos, tais como: salmão, óleo de fígado de peixe, sardinha, ovo, leite, iogurte, entre outros, e em vários suplementos. A vitamina D é uma fonte de equilíbrio de nutrientes e da distribuição deles em nosso organismo. Tanto a sua deficiência como o seu excesso são prejudiciais à saúde.

“Nós dentistas precisamos muitas da vezes, recomendar aos nossos pacientes essa vitamina para garantir e manter a saúde bucal adequada”, reforça doutora Lívia.



Editora da revista Viver!, uma das mais importantes revistas de saúde do país. A publicação Sul capixaba circula mensalmente há mais de 17 anos.


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