- Tenho dores nos joelhos, qual o motivo?
Dr. Danilo Lobo, ortopedista especialista em cirurgia do joelho na clínica Ortotrauma: O motivo pode ser uma sobrecarga durante exercício ou trabalho, ou um trauma torcional, que pode causar lesões nos meniscos, ligamentos, tendões e cartilagens. As dores não relacionadas a um trauma podem ser causadas, geralmente, por alterações degenerativas (do envelhecimento), inflamatórias ou funcionais (desequilíbrios musculares, posturais e sobrecargas).
- Meus joelhos estalam. Tenho problemas?
Articulações que estalam não são necessariamente um problema. Durante o movimento, o atrito entre os ossos, músculos e fáscias pode causar barulho e, eventualmente, algum leve desconforto. Em caso de dor, outra causa pode estar associada.
- O que devo fazer quando sofro uma entorse no esporte ou no trabalho?
O melhor é fazer repouso, colocar compressa ou bolsa com gelo e elevar a perna para diminuir o edema. Bolsa ou compressa quente só depois de alguns dias para ajudar no relaxamento muscular e no processo de absorção do hematoma. Assim que possível, procurar um ortopedista para avaliação.
- Tenho um problema de ligamento. Posso voltar ao esporte?
Com tratamento adequado, sim. Técnicas cirúrgicas e de reabilitação modernas permitem total recuperação ao esporte inicial. Fatores individuais e dificuldades na reabilitação podem causar variações no desempenho final do atleta após uma cirurgia.
- Se eu tiver uma lesão do menisco, é necessário cirurgia?
Nem sempre uma lesão meniscal necessita ser operada. Se estiver travando ou falseando, causando instabilidade articular no joelho, a possibilidade da cirurgia deve ser considerada. Se for uma lesão pequena, degenerativa ou incompleta, um tratamento conservador, não cirúrgico baseado em uma reabilitação fisioterápica pode ser efetivo.
- Quanto tempo demoro para curar uma lesão muscular?
As lesões musculares são comuns e, geralmente, não representam uma ameaça ao esporte. Porém, são de cicatrização demorada e exigem um período de reabilitação prolongado, podendo variar de três semanas a três meses.
- Quanto tempo preciso ficar afastado do trabalho após uma cirurgia de joelho?
Depende do tipo de atividade profissional. As cirurgias mais simples permitem apoio imediato com auxílio de muletas. O retorno a um trabalho de escritório, por exemplo, pode ser realizado após a primeira ou segunda semana após a cirurgia.
- Artrose e Osteoporose são a mesma coisa?
Não. Artrose é o termo usado para definir a degeneração ou envelhecimento biológico das cartilagens e tecidos intra-articulares. A osteoporose é o enfraquecimento dos ossos causado por uma descalcificação e perda de massa óssea progressiva, ocasionando fraturas com maior facilidade.
- Como posso saber se estou com artrose ou desgaste nos meus joelhos?
A dor ou desconforto relacionados ao movimento e uma certa sensação de rigidez articular são os sintomas inicias mais frequentes. Caso presentes, é necessária a avaliação ortopédica.
- Como posso prevenir o desgaste das minhas articulações?
Exercícios adequados sem sobrecarga, controle do peso corporal e uso de medicamentos específicos podem retardar a progressão da artrose.
- Quando é necessária uma cirurgia para o tratamento da artrose dos joelhos?
A cirurgia pode ser necessária para corrigir desalinhamentos progressivos, desarranjos mecânicos internos associados e artrose grave em que a dor não pode mais ser controlada ou tolerada com o uso de analgésicos, anti-inflamatórios e condroprotetores.
Foto por Jonathan Lessa
