Jessica Castelo
Jessica Castelo

Editora da revista Viver!, uma das mais importantes revistas de saúde do país. A publicação Sul capixaba circula mensalmente há mais de 17 anos.

Bancária elimina 26 quilos em oito meses e renova autoestima

Adriana Rodrigues, 49, bancária   Minha luta contra a obesidade começou desde que nasci. Fui um bebê fofo, uma criança gordinha e uma adolescente e adulta...

Luz azul pode danificar nossos olhos. Saiba como se proteger

Está surgindo um debate sobre os efeitos benéficos e prejudiciais da luz azul. De um lado, ela pode ajudar a combater a depressão de inverno e a insônia. De outro,...

Conheça os principais tipos de implantes e próteses dentárias

Cilindro (pino) de titânio colocado dentro do osso, o implante dentário é inserido abaixo da gengiva e tem a função de fazer o mesmo papel da raiz do dente. Em cima...

Prática da musculação é benéfica na prevenção do coronavírus

Breno Garschagen Educador físico Já era sabido que exercícios físicos regulares promovem a saúde dos praticantes em geral, melhorando principalmente a imunidade,...

Como funcionam as técnicas orientais de acupuntura e shiatsu?

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Ortopedista dá três dicas práticas para diminuir a dor no ombro

Tomar banho, vestir-se, escovar os dentes, pentear os cabelos. A lista de tarefas desempenhadas com a ajuda da articulação mais flexível do corpo humano – os ombros...

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Estamos nos aproximando do verão, e com isso, a procura por tratamentos corporais para se preparar para a estação do sol aumenta. Afinal, verão é época de praias,...

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Pousada Canto dos Pássaros reúne conforto e contato com a natureza

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